老公不承认出轨不认错怎么办

来源：经典句子作者：时间：2023-09-05 21:30:47手机版

当你的伴侣不承认出轨或不认错时，这可能会给你带来很大的困扰和痛苦。在这种情况下，以下是一些建议来处理：

1、自我保护：首先，要确保自己的情绪和心理健康。如果你感到痛苦和困惑，寻求支持是非常重要的。与亲友或专业人士谈谈，分享你的感受，并接受他们的支持和建议。

2、坦诚沟通：尽量与伴侣进行坦诚的沟通，表达你的感受和担忧。但要注意在这个过程中保持冷静和理智。避免指责和攻击，而是以开放和理解的态度，告诉他你的观察和感受。

3、寻求专业帮助：如果你的伴侣仍然不承认或不认错，可能需要寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立和专业的指导，帮助你们解决这个问题，并提供更好的理解和沟通技巧。

4、自我决策：最终，你需要根据你的感受和情况做出自己的决策。这可能包括决定是否继续与伴侣在一起，或者寻找更健康和幸福的关系。无论你做什么决定，都要确保你的决策基于自己的价值观和需要。


处理这样的情况需要时间、耐心和坚强的内心。每个人和每个情况都是独特的，以上只是一般性的建议。如果你感到困惑和痛苦，请寻求专业的咨询师或心理治疗师的帮助，以获得更具体和个性化的支持。