丈夫病逝后发现他出轨怎么办

来源：经典句子作者：时间：2023-09-06 23:10:22手机版

首先，我对你丈夫的去世表示深深的哀悼和同情。在面对这个困难的情况时，以下是一些建议：

1、接受情绪：面对丈夫去世以及发现他出轨的双重打击，你可能会经历各种强烈的情绪，包括悲伤、愤怒、失望等。这是正常的反应，尽量接受和理解自己的情绪，不要抑制或否定它们。

2、寻求支持：在这样的时刻，寻求亲友、家人或专业人士的支持非常重要。他们可以提供情感上的支持、倾听你的痛苦，或者帮助你处理复杂的情感。

3、自我疗愈：为了处理痛苦和伤痛，你可以探索各种自我疗愈的方法，例如参加支持小组、寻找心理咨询、寻找安慰和放松的活动，例如瑜伽、冥想等。


4、接受事实：尽管发现出轨可能是令人震惊和痛苦的，但是你需要接受这个事实，并且理解你丈夫的行为已经超出了你的控制。这并不是说要原谅或忘记，而是要为自己寻找内心的平静。

5、寻求婚姻顾问或专业帮助：如果你觉得需要，你可以考虑婚姻顾问或专业帮助来帮助你处理出轨的问题，以及对婚姻和丈夫去世的情感反应。

最重要的是，你需要给自己时间来处理这些复杂的情绪和感受。每个人的情况都是独特的，你可以根据自己的需求和感受来决定如何处理这个问题。